Tout le monde doit connaître sa morphologie et sa colorimétrie. Adoptez une mode de vie saine ! Ainsi, vous aurez des cheveux et une peau en bonne santé. Consultez aussi un blog beauté.
Astuce pour avoir des cheveux en bonne santé
Votre alimentation joue un rôle primordial sur la santé de vos cheveux. Il faut donc manger chaque jour des fruits et des légumes. En effet, ces derniers contiennent des vitamines, des sels minéraux…
N’oubliez pas que l’eau chaude peut détériorer vos cheveux. Soyez vigilants ! Pourquoi ? Plus précisément, une haute température risque de faire multiplier la sécrétion de sébum sur le cuir chevelu. Cela peut engendrer la chute précoce des cheveux. Il est conseillé d’utiliser de l’eau tiède.
Lorsque vous appliquez du shampooing sur vos cheveux, pensez à bien répartir le produit entre vos mains avant l’usage.
Pour bien se démêler les cheveux, achetez un après-shampooing. Un produit de qualité est aussi requis. Munissez-vous d’un bon accessoire, un peigne à dents larges. Les baumes coiffants, les huiles réparatrices, les masques fortifiants et rénovateurs… De nombreux choix s’offrent à vous.
Faites attention aux produits chimiques. Pour éviter les dommages, un produit de qualité prime. Dans le cas contraire, le produit en question modifiera la texture et la couleur de vos cheveux.
Les produits naturels sont nombreux. Vous avez le choix entre le beurre de karité, l’huile de coco, l’huile de jojoba…
Vous pouvez aussi consulter un magazine de mode, un magazine beauté, un blog bien-être, un blog mode beauté… Le blog lifestyle vous offre de nombreux conseils et astuces beauté.
Avoir une peau saine pour se sentir mieux !
Personne n’est à l’abri des acnés, de l’eczéma, des vergetures, des brûlures… La principale cause demeure génétique. Effectivement, c’est le cas de la kératose pilaire. Elle se transmet de génération en génération. Ensuite, l’état de la peau vient d’un mauvais mode de vie. Il se peut que vous manquiez de sommeil, que vous stressiez trop, etc. Le tabac et l’alcool détériorent aussi votre peau. Les hormones influent aussi sur la santé de la peau. Cela peut être à la ménopause, la puberté…
Voici quelques astuces de soins du visage.
Tout d’abord, ayez une vie saine. La peau est très sensible aux facteurs externes. Pensez à dormir au minimum huit heures par nuit. Consommez des fruits et des légumes. Pour avoir une peau éclatante, privilégiez les aliments riches en antioxydants. Il faut être hydraté. La ration journalière d’eau dépend de votre poids. Concernant les produits naturels, vous avez l’embarras du choix : l’aloe vera, la carotte, la bardane, l’argan…
Si les problèmes persistent, il est recommandé de voir le plus vite possible un dermatologue.
Conseils de mode
Pour bien s’habiller, il est nécessaire de connaître sa colorimétrie et sa morphologie.
Savoir la couleur, qui est compatible avec votre teint, est primordial. C’est la colorimétrie. Il existe en général deux types de teint : le teint chaud ou le teint froid. Cela peut se diviser encore en saison : hiver, été, automne, printemps. Seul un expert peut déterminer votre teinture de peau. Vous pouvez commencer par mettre des habits de différentes couleurs et comparer celles qui vous vont le mieux.
À propos de la morphologie, cela concerne la forme du visage, la forme de votre silhouette. Certaines coupes de cheveux peuvent vous mettre en valeur. Par exemple, si vous avez une tête carrée et que vous êtes une femme, évitez les coupe-garçons, sauf si vous voulez avoir un style androgyne. Par la suite, diverses formes de silhouettes existent : morphologie en A, en V, en 8, en H, en X. Regardez-vous dans un miroir. Observez attentivement le haut et le bas de votre corps. À titre d’exemple, les personnes ayant une morphologie en A ont une petite poitrine accompagnée d’un large ventre et de grosse cuisse. Retrouvez sur blog lifestyle d’autres astuces.